プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「中心を力が通り抜ける」 中心を力が上下に通り抜ける動きを体験します。 縦方向への力の伝わりは、しっかり立つ感覚や 自分の存在感覚を目覚めさせることへつながるでしょう。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。   緊急事態宣言により、休止とさせて頂きます。 皆様、どうぞご自愛専一になさってくださいませ。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「目と手の流れーⅠ」 密接につながりのある目と手の動きのパターンに影響していく過程を体験ください。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申し訳ございません。締め切りといたします。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「目と手の流れーⅠ」 密接につながりのある目と手の動きのパターンに影響していく過程を体験ください。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 緊急事態宣言により、休止いたします。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「目と手の流れーⅡ」 パソコンや携帯での操作では、目と手に知らないうちに 負担をかけていることになかなか気づかないですね。 目と頭、手、肩などの習慣的な動きと違った動きを体験してください。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申し訳ございません。締め切りとさせていただきます。 またのご参加をお待ちしております。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「目と手の流れーⅡ」 パソコンや携帯での操作では、目と手に知らないうちに 負担をかけていることになかなか気づかないですね。 目と頭、手、肩などの習慣的な動きと違った動きを体験してください。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申し訳ございません。休止といたします。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「呼吸ー空気の流れ」 目と手に続き、習慣の強い呼吸のレッスンです。 息が体の中に流れるていくのを感じていきます。 吸う量と吐く量を今より効率よく行うよう 改善してみましょう。 身体が自然とバランスをとろうとすると 身体が要求することが違ってくるでしょう。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。       ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「呼吸ー空気の流れ」 目と手に続き、習慣の強い呼吸のレッスンです。 息が体の中に流れるていくのを感じていきます。 吸う量と吐く量を今より効率よく行うよう 改善してみましょう。 身体が自然とバランスをとろうとすると 身体が要求することが違ってくるでしょう。     参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。   申込方法：下記のボタンよりお申し込みください。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「縦方向への流れ」 骨格を通して縦方向のつながりを見つけ、 自分の中の頭までの流れるようなつながりの感覚を体験ください。   参加人数：2名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を2名にいたします。 満席となりましたので、締め切りとさせていただきます。 またのご参加をお待ちしております。     ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。

プラクティショナー；サノ　ケイコ レッスン内容： 流れを変える 　　　　　ー「縦方向への流れ」 骨格を通して縦方向のつながりを見つけ、 自分の中の頭までの流れるようなつながりの感覚を体験ください。   参加人数：3名（満席となり次第締め切り） しばらくの間、定員を3名にいたします。 満席となりましたので、締め切りといたします。 またのご参加をお待ちしております。   ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。 ※更衣室ございます。１５分前から入室できます   新型コロナウ ィルスの感染予防対策として留意している点 ・ドアノブ、スイッチ、使用するマット、床など触れる所の除菌の徹底 ・私たちプラクティショナーが風邪など、体調不良の場合の中止 ・外出自粛要請に応じてレッスンの開催検討 ・手洗い励行 ・換気 ・必要に応じてマスク着用（参加者、プラクティショナー）   *サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内　* FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。 また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。 ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。 FI スケジュールはこちらをご覧ください。